Осенью, когда опадают листья, на деревьях можно заметить шарообразные кустики. Это — омела, растение паразитирующие на лиственных деревьях.



Издавна ему приписывались многочисленные магические и лечебные свойства. например, колдуны и маги считали его оберегом, готовили из него любовные привороты, а так же средства для плодородия и успешной охоты.

( Читать дальше )

Когда нам за 40 лет, то вдруг мы начинаем ощущать, что в нашем организме, что-то происходит не так. То сердце схватит, то голова разболится, или давление вдруг высокое. И тогда нам на помощь приходит неповторимая для нашего здоровья сибирская пихта. Она понижает уровень холестерина в крови, может предупредить атеросклеротические изменения сосудов.

( Читать дальше )

Практические рекомендации по лечебному голоданию.

Почему так мало врачей предписывают лечение голодом? В некоторой степени, потому, что голодание как процедура мало исследовано, а в некоторой степени, потому, что врач подчас боится, что голод является чрезмерно большим потрясением для организма, ослабленного болезнью.

Но клинический опыт доказывает: пациенту необходимо доверять голоду, голод способен избавить его от недуга и вернуть здоровье.

( Читать дальше )

Низкий гемоглобин (анемия) очень частый диагноз как у взрослых, так и у детей. Больше всего с этой проблемой знакомы мы, женщины. Менструация, беременность, кормление грудью, а еще весенний авитаминоз и как следствие – малокровие.



Конечно пить препараты повышающие уровень гемоглобина не хочется, вкуснее и полезнее обратить внимание на свое питание и есть в необходимом количестве продукты, повышающие гемоглобин в крови.

( Читать дальше )

Все мы здесь стараемся ухаживать за собой, устраняем морщинки, избавляемся от апельсиновой корки, отращиваем волосы и т.д. И, наверное, я с этой информацией не по адресу. Но все же занесу ее в рубрику «здоровье» ведь она поможет нам/вам не болеть.
Я не садовод, не ботаник. Вообще к цветам, комнатным растениям отношусь спокойно, точнее сказать параллельно. Но сегодня попалась на глаза интересная информация, после которой задумалась над приобретением хотя бы одного зеленого жителя на подоконнике, растения Хлорофитум.
Какие-то ученые выяснили, что из комнатных растений самым активным продуцирующий фитонциды, является Хлорофитум (Chlorophytum). Он за 24 часа почти полностью очищает воздух одной комнаты от вредных микроорганизмов. Фитонциды фикуса, герани, лавра и плюща убивают стрептококки и стафилококки, оказывают на человека расслабляющее и успокаивающее действие. Лавр еще борется с туберкулезной палочкой.
Фитонциды – это летучие вещества, которые продуцируются растениями.

( Читать дальше )

Когда-то пыталась продержаться 40 дней на очистительной программе Лиссы Муссы, но не смогла… Но история не об этом, а о кунжуте и его полезных свойствах, которые я для себя открыла благодаря этой очистке.



Казалось бы – обычные семена, которые чаще всего использую для украшения хлебо-булочных изделий. Но нет, они далеко не обычные!

Главным достоинством кунжута (сезама) является огромное содержание кальция. Когда идет речь о содержании кальция в продуктах, уместно начинать разговор именно с него, а не с сыра и кисломолочных продуктов.

( Читать дальше )

А вы знали что жемчуг можно есть?



Конечно, грызть его не нужно и проглатывать целиком тоже. Речь идет о гидролизате порошка жемчуга (еще его называют — жемчужная пудра), который получается в результате гидролиза самого натурального жемчуга.

Для чего собственно нужна эта жемчужная пудра?

( Читать дальше )

Вот решила опубликовать мою бывшую проблему, вдруг еще есть женщины у которых такие же проблемы. Все началось в конце беременности, как только чихну или сильно кашлять начну, так и полилось. Моя бывшая проблема- недержание мочи. Прошел 1 год после родов, я пошла на фитнес….о……как начала подпрыгивать так капельным путем все выходило, разумеется это был 1-вый и последний раз похода на фитнес. Пошла к гинекологу, ничего путного и полезного они не сказали, начала копать интернет и наткнулась на упражнения Кегеля. Именно благодаря этим упражнениям у меня все вернулось на свои места, могу спокойно прыгать, танцевать и тд., все в норме. Упражнения на самом деле эффективные и специально на их время не надо отводить.

( Читать дальше )

Во время праздников мало кто может себе отказать в удовольствии попробовать все лакомства, предложенные радушными хозяйками. В результате появляются лишние килограммы, да и чувство голода к удивлению некоторых также неизменно растет. Что следует предпринять, чтобы вернуть фигуре стройность? И почему многим хочется еще больше есть? Как остановиться?

( Читать дальше )

Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, правильно ли Вы дышите?

Некоторые наверное сейчас подумали «что за бред она опять пишет», но все равно продолжают это читать )

Очень многие (даже очень-очень многие) из нас дышат не правильно, а ведь правильное дыхание это самая основа здоровья, это даже важнее чем правильное питание. Сами подумайте, дольше человек сможет прожить без еды или без кислорода?
Конечно без кислорода еды

( Читать дальше )