В переводе с турецкого «хамам» означает жар. А вот называть хамам турецкой баней первый раз назвал английский турист Дэвид Эркварт.
Благодаря своему уникальному воздействию на наш организм.
Хамам — это баня, в которой присутствует влажный пар, пар не горячий и больше напоминает туман. В помещении около 50–55°С. В такой бане присутствуют еще ниши, в которых температура может достигать до 100°С при 100% влажности. Есть в бане и каменные лежаки для абсолютно полного прогрева тела. Обязательно присутствует бассейн. Лавки, лежаки, стены и пол всегда в хамаме теплые.
Такая баня служит не только гигиенической процедурой, но и способствует восстановлению и оздоровлению организма, восстанавливает силы, придает духовное и физическое расслабление.
Что же делает хамам с нашим организмом:
— очищает наш организм от токсинов и шлаков
— очищает кожу
— снижает воспаление и уменьшает угревые высыпания
— снимает усталость, избавляет от депрессии и раздражительности
— лечат бронхит и прочие воспалительные процессы в носоглотке и гортани
— избавляет от головной боли
— улучшает сон
— улучшает кровообращение
— избавляет суставные боли и боли в мышцах
— нормализует работу сальных желез, избавляя волосы от жирного блеска
— способствует снижению веса и уменьшению целлюлита
— укрепляет иммунитет
Вам не стоит идти в хамам, если у вас:
— заболевание эндокринной, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и почек
— онкологическое заболевание
— психическое заболевание
— инфекционная болезнь
— варикозное расширение вен
Также запрещается посещать хамам беременным и кормящим женщинам.
В хамаме неплохо, только душно. Ведь стопроцентная влажность — это же духотища, как в тропическом лесу — тепло и влажно. Но полезный эффект, конечно же, есть
У меня есть дома баня, ну конечно не хамам. Я люблю жару, для меня баня тогда хорошая, когда я выхожу вся выжитая, ели ноги тяну и краснота в течении 1,5 часа не сходит. А кожа то какая, как у младенца, волосы абсолютно другие (именно после бани они(волосы) почему-то естественно красиво завиваются). В бане я делаю различные процедуры с телом и волосами, лицом!
Каждая суббота как праздник, не могу без бани!
Комментарии (2)
RSS свернуть / развернутьFekla
Каждая суббота как праздник, не могу без бани!
SVETLA
Вы можете зарегистрироваться или войти, если уже зарегистрированы.