Все записи с меткой:

витамин С




Ночной крем для лица

Ночью наш организм отдыхает: засыпает мозг, замедляется нервная деятельность, мышцы полностью расслабляютя. А невостребованные силы можно направить на восстановление кожи?

Именно по этому принципу работают ночные кремы: пока все тело спит, они активизируют работу эпидермиса. Чтобы с утра мы — женщины, просыпались со свежим цветом лица и без морщин.

Говорят, что старение кожи начинается примерно с 30 лет (в среднем). Конечно же, все индивидуально.

При первых признаках старения кожи косметологи рекомендуют покупать ваш первый в жизни ночной крем для лица. По сравнению с дневными ночные кремы более насыщены биологически активными веществами. Они более жирные и предназначены для интенсивного поддержания клеток кожи, которые наиболее восприимчивы к полезным вливаниям как раз ночью.

( Читать дальше )


Здоровые волосы

Волосы обладают особым свойством: они показывают, как обстоит дело с обменом веществ и скрытой внутренней жизнью организма.



Если волосы сухие и ломкие, расщепляются или выпадают, если они рано седеют и теряют блеск, то причина прежде всего в нарушении обмена веществ, а не в самих волосах.
Именно так обстоит дело. Вы можете своей едой дать волосам силу, блеск и цвет, приведя в норму обмен веществ.

( Читать дальше )


Меню красоты

Грамотно составленное меню правильного питания поможет женщине выглядеть хорошо и молодо в любом возрасте. Что нужно есть в 20, 30, 40 и 50 лет?


20-30 лет
Необходимые элементы: белки, витамин С, бета-каротин, цинк.

( Читать дальше )


Рецепты для укрепления волос

Предлагаю вам новую подборку эффективных рецептов для укрепления волос. Они помогут сократить выпадение, сделать волосы блестящими, крепкими и ускорить их рост.

Витаминотерапия (наружная)
В наших аптеках предостаточно витаминов, подходящих для наружного применения. Многие из вас уже практикуют их добавление в маски для волос и шампунь, но результаты есть не у всех… Причины неудач в выборе самих витаминов.

Почитав рецепты на известных форумах, я поняла, что многие не знают, что для волос по-настоящему полезны лишь три витамина группы B:
B3 (никотиновая кислота) – усиливает циркуляцию крови, улучшает снабжение волосяных фолликулов и ускоряет рост.

( Читать дальше )


Рецепты быстрой красоты

Перед долгожданным свиданием или ответственной встречей всегда происходят ЧП: появляется воспаление или вскакивает прозаический прыщ. Я собрала самые эффективные способы быстро привести кожу в порядок.


Ломтики огурца — не единственное средство от отеков под глазами.

( Читать дальше )


Полезные свойства лимона

Говорю: ЛИМОН! И что вы при этом ощущаете? ;)
Кто моментально вырисовывает картинку с желтеньким и кисленьким цитрусом, а кто представляет миллион евро, кто-то вспоминает о коньяке, кто о текиле, о зеленом чае, о витамине С…



Наверное, нет таких людей, которые не ели лимон и у каждого разные ассоциации. Остановимся на последнем — витамин С и действии лимона на наш организм.

( Читать дальше )


Витамин С для кожи лица

Как-то мне подруга-косметолог посоветовала протирать лицо витамином С — аскорбиновая кислота (она же «аскорбинка»).
Метод довольно таки простой и доступный. Ничего варить/парить/настаивать не нужно: открыл, протер — лицо сияет и блестит!

По порядку:
1 или 2 раза в неделю когда вы делаете сначала пилинг, потом маску для лица, после этого нужно вскрыть ампулу и нанести на кожу ватным диском витамин С, не касаясь кожи вокруг глаз. Подождать минут 5, а потом уже наносить ночной крем.

( Читать дальше )


Делаем фарфоровую кожу

Модный бум на фарфоровую кожу, как у японок, вошел несколько лет назад и крепко держит свои лидирующие позиции.
Нежная, гладкая и светящаяся кожа – плод не только врачей-косметологов. Специалисты утверждают, что возраст влияет только на упругость кожи, но не на ее цвет.


Следуя этой теории, в 30, 45 и даже в 50 можно щеголять молочно-розовым румянцем. Но эта теория не претворяется в жизнь исключительно из-за нашей лени и безграмотности.

( Читать дальше )


Выводим кожу из витаминной депрессии


Зимняя депрессия кожи плавно перетекает в весенний авитаминоз. В это время она, как правило, тускнеет, становится сухой и бледной, теряет тонус.
Чтобы избежать подобных неприятностей, можно воспользоваться минимальной программой спасения кожи весной.

1. Возьми за правило утром, после того как умылась, протирать лицо, шею и зону декольте кубиками льда из отваров трав, и нанеси на влажную кожу увлажняющий крем.

( Читать дальше )