Полезные советы на заметку:

Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.

( Читать дальше )

Героиней данной статьи станет моя роскошная, во всяком случае для меня, шевелюра. С детства не могла отростить волосы, хотя желание было большое. Не устраивала ни скорость роста, ни густота волос. В раннем возрасте еще можно было заплести тоненьку, средней длины косичку, но с началом переходного возраста все изрядно ухудшилось. Волосы ужасно секлись и никак не хотели расти.


( Читать дальше )

Меня интересует вопрос: почему мы стремимся похудеть? для чего? или кого?
Думаю, что причины могут быть разными.
Например, ради красоты. Чтобы нравиться себе, любимому, родным, друзьям… Но ведь красивой можно быть и с перебором веса. Главное, со вкусом и умом одеваться и ухаживать за собой. Бывает встретишь такую пышечку и задумаешься: а оно мне надо???

( Читать дальше )